MENINAS É DIFICIL
Ola meninas meu nome e Adriana Oliveira, tenho 31 anos, 1,70 m de altura e com muita vergonha de falar 69kg. Bom vcs devem pensar por que eu estou tao preocupada para emagrecer. Como todas vcs quero um corpo de modelo mas temo pela minha saude, então quero muito perder os 9 kg que ganhei por causa dessa bendita depressão.
A uns anos atras eu diagnostiquei com depressão suicida entao fico a base de remedio desde então e esses abençoados remedios engordam não se enganem.....
Bom então hoje dia 29/08/2010 estou postando que vou começar mesmo entao vamos ver o que foi consumido hoje
cafe da manha shake herbalife
lanche manha um pedaço de chocolate pequeno
almoço salada de alface e tomate 3 tulipinhas de frango arroz e feijao
lanche da tarde uma barra de cereal e agua com gas
